コラム
カフェインはどれくらい摂っても大丈夫？
コーヒーや紅茶、緑茶などに含まれている「カフェイン」ですが、最近ではカフェインを多く含んだエナジードリンクも多く出回っており、摂取しやすい成分になっています。 眠気覚ましやダイエット効果があると言われているカフェインですが、海外ではカフェインの取り過ぎで死亡事故も起きているようです。 そこで今回は、1日に摂取してもよいカフェインの量をまとめてみました。
カフェインはどれくらい摂っても大丈夫？
コーヒーや紅茶、緑茶などに含まれている「カフェイン」ですが、最近ではカフェインを多く含んだエナジードリンクも多く出回っており、摂取しやすい成分になっています。 眠気覚ましやダイエット効果があると言われているカフェインですが、海外ではカフェインの取り過ぎで死亡事故も起きているようです。 そこで今回は、1日に摂取してもよいカフェインの量をまとめてみました。
イタリア料理とフランス料理
ワインと一緒にいただくことが多いイタリア料理やフランス料理ですが、この料理の明確な違いはご存じですか？ とっさに聞かれると、答えられない方も多いのではないでしょうか。 今回は、イタリヤ料理とフランス料理の違いをおさらいしていきましょう。
イタリア料理とフランス料理
ワインと一緒にいただくことが多いイタリア料理やフランス料理ですが、この料理の明確な違いはご存じですか？ とっさに聞かれると、答えられない方も多いのではないでしょうか。 今回は、イタリヤ料理とフランス料理の違いをおさらいしていきましょう。
世界三大料理とは？
皆さんは世界三大料理というものをご存じでしょうか？ 日本では「洋食」、「中華」、「和食」に分類されて食べられているので、あまりなじみのない言葉かもしれません。 世界共通の認識で、三大料理と言えば「中華料理」、「フランス料理」、「トルコ料理」と決まっています。 なぜこの3種類が世界三大料理になっているのでしょうか。
世界三大料理とは？
皆さんは世界三大料理というものをご存じでしょうか？ 日本では「洋食」、「中華」、「和食」に分類されて食べられているので、あまりなじみのない言葉かもしれません。 世界共通の認識で、三大料理と言えば「中華料理」、「フランス料理」、「トルコ料理」と決まっています。 なぜこの3種類が世界三大料理になっているのでしょうか。
南極と北極は何が違うの？
どちらも同じように氷で覆われている南極と北極ですが、何が違うのか明確に答えることができますか？ 実は全く違うものなので、今回は北極と南極の違いについて書いていきます。
南極と北極は何が違うの？
どちらも同じように氷で覆われている南極と北極ですが、何が違うのか明確に答えることができますか？ 実は全く違うものなので、今回は北極と南極の違いについて書いていきます。
